精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

分阅读第40（第1页）

林巽问：“训练有多辛苦？”

“原则是：只要练不死，就往死里练。”

“举个例子。”

“累的吃饭连筷子都拿不起?来?，饭都吃不下，还要拉去五公里考核。”庚震有句话没说，练到尿血。

“知?道了，等我回信。”

---

林巽回餐厅，看的小攀正在吃饭，半大小子，吃死老子，黄叔给?他?炒了一盆子饭。

他?看到林巽就停了吃，满眼问询的看着她，眼睛黑乎乎的，挺纯粹。

林巽说：“我需要测你跳高跳远和跑步成绩。”

“好。”他?立马放下筷子，站起?来?。

他?很急。林巽说：“你再吃一点。”

“不，测完我再吃。”

他?很坚持，好吧，林巽说：“走！”

一行人走到院子里，天还没有黑透，黄叔还是把灯都打开。

黄叔拿了根捆东西的绳子过来?，说：“咱先跳高吧？我们小攀一棵将近两米的小树都能跳过去！”

黄叔和辛之柏一人牵绳子一头，固定在肩膀位置，林巽问：“要不要放个垫子？”

小攀自信的说：“不用！”

民俗的院子很大，他?跑远了一些，在原地做了几个“旱地拔葱”似的跳跃做暖身，然后做个个展臂，就开始跑，跑到绳子前，不是背越式，就是跳起?来?一跨，就轻轻松松的跨过去了。

林巽一量，1.53米。

黄叔问：“还跳不？”

“跳。”小攀自己?将绳子提高至黄叔头顶，黄叔有1.7米出头，辛之柏也随之提高绳子的另一端。

林巽拿好手机做好拍视频的准备。

小攀做了几个自创的大拉伸动作，开跑，他?人很瘦，跑起?来?的时候风一吹，衣服贴在身上，能看到一根根的肋骨；跑到绳子前，使劲儿一跳，就像过年时候放的“钻天猴”上天一样，“嗖”一下过绳。

一量，1.72米。

林巽看这次余量不大，再升高度，一个不慎，摔了后面就测不了，便说：“就这样，咱们就是大概的测测，真要考试，得专门场地，接下来?跳远还是跑步？”

“跳远，我在学校练过。”小攀拿了根木棍在地上划了根线。

没有沙坑，硬邦邦的地面，林巽叮嘱；“不要勉强，不要受伤。”

“嗯。”小攀走远了些，看了看那根他?画在地上的线，一个助跑，以?线为?起?点，跃起?，在空中还划了几步，就像会轻功似的，稳稳落地。

黄叔和辛之柏去量，报数：7.1米。

下一个项目：跑步！这院子不够大啊，外面路上不时有车，林巽说：“咱搞短点，跑100米。”

“对?对?对?！行不行的100米就能看出来?。”黄叔去拿大卷尺，瞅着前后没车的空档，到马路上量出100米。

小攀做了几个高抬腿热身，开始，10秒9，结束。

一行人再回餐厅，小攀接着吃，林巽给?庚震发视频发消息：“粗略测了一下，跳高，1.72米；跳远，7.1米；100米，10秒9。”

傲世翔天  异世农场主  初恋VS最后一恋  盘龙，我以幻术称尊  诸天从不死天皇开始  良师亦友  太子的心尖意  铁锅炖乃木坂  艳刺  孤芳不自赏  扫雪寻冰  通天教主的那点破事  骑士的超凡旅程  [火影同人] 论甚尔在春日的适应性  野性狂妃:嗜血佣兵很疯狂  鱼游星海  嗜血幽灵  重修之唯魔独尊  [综英美] 和面罩男结婚的错误示范  大清九福晋