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第八章 初学（第1页）

这几天下来，羽这下子便是安顿在逍遥谷了，无瑕子便打算传他一套逍遥派的入门内功心法《逍遥心法》。

“羽儿，你拜入我门中也已月余了，今日为师就传授给你有关基本功法的锻炼。”无瑕子将羽叫进屋中，“这内功乃是最重要的一项。”

“修习内功会使你的气血运行顺畅，在对敌时能达到意到气到，意气运行的境界。所以，所有的武功招式都需要有一定的内力才能将它完全发挥出来，如果内力不够，效果就大打折扣了。”

羽点点头，心里想，自己倒是有些内力，但是却不知如何有效使用这股内力，想必这内功，便是会有些帮助的了。

无瑕子从身后的书架里拿出一本蓝色封皮的书，递给了羽。

“这一本逍遥心法乃是我逍遥谷武学的根基，你有空时可先行练习。至于其他的武功招式，为师日后会慢慢传授于你，你切勿躁进，以免走火入魔。”

“更别说你身体内便有些内力，所以一开始修习会有些困难，不过若是能将这股内力完全掌握消化，进度势必突飞猛进。”

“你所修练的心法，对于你的体质都能产生不同的帮助。比如为师这次传你的逍遥心法，能更有效率的提高气血内力。”

“喔，所以才说是入门心法么。”羽恍然大悟，虽然只是门派入门心法，却已经比某些三流的江湖心法强上太多了。

“这逍遥心法乃是这小周天内功，我们武人修练内功、强身健体的原理之一，便是以无形的真气贯通这些穴位，使它们常处于活络的状态。真气川流不息，周天循环，复而收归于丹田气海，每多练一次，内息便强健一分。”

“这世上大部分大周天内功早已失传许久了”无瑕子叹口气，“例如那全真教重阳子的先天功，斗酒僧的九阳神功，甚至我派的北冥神功，也十不存九。”

“弟子晓得，凡以打好基础为主，这小周天内功自然也是需习得。”羽将书收起，规规矩矩的拜谢了一番，给无瑕子泡了一壶茶便离开了。

回了自己屋内，这几天老胡已经将这屋装修的差不太多了，填了些桌椅纸笔，原本是地铺换了张床榻，柜子也多了不少，有放衣服的，有放东西的，有放书的，羽将书生和丹青叔叔两人送的墨宝好好的拾掇了起来，把花痴姐姐送的花栽在屋内的花盆里，把绿绮琴摆在另一张桌子上，那本橘中秘和丹药便放在对应的柜子里。

“逍遥者，不固且墨守成规，著斯赖，则何所限。而其时反观及为己之心理，去伪存真，至无立锥之地，圆而无碍，无二无别......”翻开书来，开篇便是逍遥心法的口诀了，标注了些穴道位置，让真气按任督二脉循坏一周，以及在各处穴位真气需要停留的时间。

再往下翻，就是些初次修炼此心法时所切忌的事，比如饮酒纵欲之类的。

“综上所述，逍遥心法乃我派武学之根本，望习者谨修之。”

心里默念口诀，体内的真气却早已躁动不安，羽知道这是自己之前体内的真气，当时只是喝仙音姐姐一起将其压制了下去，现在既然学了这逍遥心法的内功，羽便打算将这股躁动的真气消化掌握。

“真气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下”羽端正的静坐床上，双手相握置于腹下。然后微闭双目，安然入静，不思，不看，不听，不动，舌抵上鄂，口中津满随即缓慢咽下。

凝聚起内息，真气由气海穴下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面，过喉，由胸腹正中线入丹田中。

真气走完这一圈，略顿一顿，羽便觉脑中精神许多，真气也不再似之前那样如此不压制便作祟不安了，不过身子却疲惫许多，但羽知道当下不能直接停下来，必须接着一鼓作气，不然半途而废，前功尽弃。

仍循前法，周而复始，循环不已，很快一个上午过去。

独步天下 作者:宅猪  大西洲  幼灵  穿越隋唐之隋唐乱  注意！冷漠甜心来袭  浮生泪  带着婆婆嫁入豪门:再婚不易(全本)  重生之毒妃  末世之重生兑换  苟在家族种田成仙  山上有个贼  四大名捕 泼墨桃花  妾本惊华 卷三  (综漫)醒来,把世界踩在脚下-麻仓好！  九州玄门  重生搞钱攻略  我真不想做偶像啊  复仇公主的霸道爱情  火药纯阳  吟游天下