手机浏览器扫描二维码访问
第1371章 你动我一根头发试试（第3页）
刚回到训练场，张吉安走过来，对他低声说道：
“老大，那三个离开的新人，真不用我派人去跟一下？
都是一群太子爷，真要是出了事，对黑山虎来说，可是大麻烦！”
现在陈心安可是全军总教官，别看张吉安是黑山虎的教官组长，在这位全军总教官面前，差的可不只是一个档次！
所以这声老大叫的也是理所当然。
陈心安摇摇头说道：“用不着！我心里有数！”
张吉安不吭声了，老大做事，用不着他来多嘴多舌。
陈心安对他说道：“让全体人员，高台下集合！”
“是！”张吉安敬了个礼，拿起了胸前的哨子，用力的吹起了集合哨。
数千人迅速集结，训练场上到处都是一二三四的番号声。
陈心安站在高台上，拿起了话筒，等大家集结完毕，安安静静站在下面，他才对众人说道：
“我现在教给大家一套拳，你们没事就练！
记住，不分时间，不分套路。
你们随时都可以练，也不用从头打到尾。
想到哪个动作就打哪个动作！
练的时间越久，对你们的好处越大！”
数千名特战员静静的听着，虽然没有说话，可是每个人的脸上，都露出了惊喜的表情。
老大终于要传他们真正的古武功夫了！
平时只是做了这些基础训练，就已经让大家感觉到实力大涨。
那如果再练上一套威武霸气的古武功夫，那自己岂不是要天下无敌？
可是等陈心安开始示范的时候，大家全都傻眼了！
这……也叫古武功夫？
好像就是模仿野兽的动作嘛！
甚至叫柔术都更加合适一点。
刚出院回到黑山虎的教官赵鼎山撇撇嘴，对身旁的孙维说道：
“我还以为是什么了不起的古武功夫呢，没想到就是一套健身动作而已！
我们需要这种东西吗？
咱们的健身方法还少吗？”
陈心安演示完毕，对众人说道：“我知道你们心里很失望，看出这不过是一套健身操而已。
但是不管你们想不想学。
这套健身操，该怎么练就怎么练。
一定要尽快练熟！”
全能戒指 何必待思量 [文野]心聲（NP/ALL VIRGIN） 若梦 娇娇易推倒 继父太爱我了怎么办（继父女） (GB女攻)空酒杯 ［文野］无名春 为什么它永无止境 性活少女思春期 慾海妖姬 淫荡校花养成记 灯火阑珊（ ） 皇帝死后我睡了他的皇后和臣子们 攻略嫂子2.0 裴安 深山客栈（暴风雪） 穿越在十八世纪欧陆 人间至爱是清欢【古风/甜宠】 白月光回来后，我出轨了
混在日本女校的高手
为了躲避一个美女疯狂的纠缠，叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本，光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生，原本只想平静读完高中的他，面对一群萌萌的少女，生活又怎么可能平静得了？交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽！...
歌王
在我心中，曾经有一个梦， 要用歌声让你忘了所有的痛。 灿烂星空，谁是真的英雄， 平凡的人们给我最多感动。 重生平行世界，缔造歌王传奇！...
新风领地
...
弃妃倾世
谁说穿越后宫就是圣宠不衰六宫无妃的幸福生涯？她保证不打死他！过来，朕不打你。放屁！渺渺，过来朕抱。谁信！苏渺，再不过来打断你的狗腿！皇上苏渺一睁眼就是冷宫的四堵灰墙，简直凄凄惨惨戚戚！为了保住她的腿，只好狗腿的腻在皇帝陛下身边，惹得众人纷纷嫉恨白眼，直骂妖妃。可惜皇帝陛下不知怎的就宠上了这个冷宫弃妃，明明一开始恨不得将她千刀万剐，如今却大有昏聩独宠的意思。前朝后宫无不盼着她失宠的那一天，可是等着等着她似乎就此长盛不衰了！等他们反应过来，哪儿还有什么后宫啊？六宫粉黛，就剩她一人了！1v1，身心干净...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
暗影神座
...