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第2917章 这才只不过是刚刚开始罢了（第1页）
用咱们以前的办法，降心魔就和驱邪差不多，
是要开坛做法，拿宝剑去斩的，是要念咒去镇，是要跟它干仗。
我现在才知道，其实也并不是必须这样。
这玩意儿既然是心病，那就按心病来治。
那些心理学家，治这个病，有个法子叫
正念
。
它是啥意思呢？
就是你那些念头来了，你别压它，你也别跟着它走。
你就坐在那儿，看着它来，看着它走，像坐在河边上，看水流过去一样。
哎
——
师兄，你听我说，这个法子，咱老祖宗早就有了。
咱道门讲的
内观
，讲的
观心
，讲的
不怕念起，唯恐觉迟
不就是这个吗？
你念头来了，你别摁它，你摁它，它越摁越弹。
你就看着它，你知道
哦，这是个念头
，你不跟它走，它自己就散了。
我昨晚为啥差点废了功？
因为我一开始，是在无意识的压。
我自己再跟自己的那些念头较劲，我告诉自个儿别想，别想，练功，练功。结果越压越多，最后水缸炸了。
后来我不压了。
我就坐在那儿，让它们自己在我的脑袋里面过电影一样的过，我就这么一件一件看。
过着过着，它们自己就散了。
玄风大师兄听到这儿，眼睛亮了一下。
师弟，这不就是道法自然，是清静无为么~
玄风这话说完，孙贼愣了一下。
他端着碗，半天没说话。
过了好一会儿，孙贼才缓缓的开口道，
师兄！你这一句，比我看十本书都管用。
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