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求生第059天 技术攻略（第1页）

接下来一段时间，又陆续有两个人分别抽了一次。

但也都全没抽到。

一会儿的时间入账330兑换点，爽啊！

这可不是徐至简在概率上搞鬼了，明码标价，只能说运气不好。

又看了一会儿论坛的吐槽，他也默默想好了一个计划。

于是离开房间来到湖边，简单热了热身，开始沿着小路慢跑。

既然赛季马上降临，暂时也没别的事情干。

正好趁机练练身体素质。

还有就是第二条星图的加成，可以随着本体提升而提升。

比如现在的力量是50公斤。

经过持续锻炼增强到了70公斤，那么就会在此基础上+10。

自身越强，增幅效果也越明显。

没人知道赛季副本会选择哪个，但怪兽类的肯定也包含其中。

所以练一练没坏处，能增加一点保命能力算一点。

先匀速跑了十分钟左右，停下暂且休息片刻。

然后重新开始。

这次换成了变速跑，先用匀速跑三百米，然后全力冲刺一百米，然后再正常。

不断循环。

这种办法可以极高锻炼心肺能力，耐力。

也是减肥的好办法。

就这样练了五十分钟左右，徐至简满意的回家洗澡了。

运动要循序渐进，不能直接上头。

否则身体适应不了。

会导致接下来几天又酸又疼，那感觉十分难受。

靠在床上打开论坛继续浏览，现在已经少了很多抱怨和谩骂的帖子。

转而多了一些求攻略，求互助的。

看着看着，收到一条新私信。

打开瞥了一眼：「你好大佬，慕名前来，请问可以带小弟一把吗？」

又是想白嫖的人，随手关掉不理会。

但对方马上又发过来一条。

「抱歉刚才没说全，我的意思是不会让大佬白付出」

「我是一名散打运动员，曾获得20年全国第五，可以教您格斗技术」

徐至简不由来了兴趣。

好家伙，全国第五？

这成绩够厉害啊。

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