手机浏览器扫描二维码访问
秦铭参考的测力步骤,是一位拿到官府注册证书的大武者up主提供:卧推挺举的重量除以二点二约等于纯力。另外up主也提醒该动作有一定危险,谨慎尝试。
搁在之前,秦铭并没有健身锻炼的习惯,卧推50kg都吃力。
自从灵气出现后。
只要还活着,还喘气,身体素质都会有小幅度提升。
秦铭上个月去健身房试过,尽全力卧推130kg没问题,挺举也有80kg。
“上个月我纯力96kg!系统启动时又过去了半个月,力量应该有提高,估算为110kg,相比大武者500kg纯力差了四倍多,而力量初始值是……”
秦铭正想着,一个脑袋凑过来,双马尾差点扫到眼睛。
他微微后仰,闻到一股勾人心弦的清香,像是奶味,又像沐浴露花香,只见李彤皱起娃娃脸:“你在算什么呢。”
她看到秦铭手机计算器界面,有些好奇了起来。
测纯力?
网上的办法?
听到秦铭的解释,李彤眼睛弯成了月牙儿,提醒道:“灵气时代app上面给出了公式,自带计算器。”
大武者千斤之力指的是纯力。
官方认证大武者依赖于专业仪器的测量,而这个方式难以推广,也不符合大众化的要求。
经过专家的讨论,以及一位位大武者武师的商榷,安全放在第一位,其次是简单易懂,最终制定出标准的测力步骤:依次尝试在十秒之内能做多少个俯卧撑、引体向上、深蹲动作,再按照灵气时代app提供的计算公式,填入自己的性别,身高、体重、三围,就可以得出一个大概的范围。
没那么精确。
但胜在安全简易。
更何况这是过渡阶段的方案,等到灵气吐纳率的测量仪开始量产,就不用这么原始的办法了。
“嘶!”
秦铭倒吸一口气。
这个测力步骤居然还有严格的计算公式,听起来就很科学,很正式。
“你瞧你瞧。”李彤献宝一般的拿起姜箐竹手机,翻到习武的目录,点开习武第一境、实用工具、自主测力。
这是借花献佛呢,姜箐竹抿着嘴磨了磨牙,告诉自己要微笑,要矜持,轻声附和道:“我跟李彤在羽毛球场测过了,她纯力一百二十公斤哦,身子很壮实。”
“120kg?”
秦铭吓了一大跳。
真是没看出,李彤长得娇小,力量居然这么大。
“你们别夸我。”李彤轻描淡写地赞叹道:“竹竹姐比我年长两岁多,养性事天铸三观对她很简单,要不了多久就能踏入修行第二关。”
姜箐竹咬着贝齿,道:“修行当然极好的,但还是特别羡慕习武进化的狂野蛮横的力量,肌肉一定很漂亮。”
“我好想快点长大,不然修行没办法入门呜呜。”李彤有些闷闷不乐了起来。
只听姜箐竹开口:“说起来……”
秦铭仿佛看到了刀光剑影,听到了弹药上膛的声音,连忙道:“我们先说等会吃啥,大盘鸡行不行?”
很快。
三人走进中苑食堂的侧门,声音变得嘈杂,无论坐下吃饭的,排队等着打饭的,都在讨论灵气时代上面的各种资料。
实际上。
指导教材的习武内容更详细。
修行的资料,相对少一些,这东西难以描述。但此时此地,众人明显对修行更兴致盎然。
……
求佛【】 淫虐档案 攻下一片江山(GB女攻) 轮番上我(双胞胎 ) 谲变H 第二个恋柱[鬼灭] 黑历史 越轨(短篇合集,) 嘉月 【未来】虚拟主播迁移学习指南 红朝翠暮(古风 H) 开智 美人真香 含枝(兄妹) [欧娱]美丽的人 性瘾的她 見她色美 (現代版) 空赋倾城色(NP 强取豪夺) 都市男女 第一女婿
一个无父无母的孤儿,一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至,围绕在他的身边!成熟美艳,清纯可爱,性感妩媚,柔情万千最后的最后,他凭借着自己的能力,在那多少美人美妇的陪伴之下,在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹!...
...
一睁眼回到六零年,上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人,在成长的过程中,还有一个他,青梅竹马,咋这么腹黑呢!...
新书已发,书名逆行我的1997,重回都市,弥补首富匆忙结尾遗憾,老铁们有时间去看看。1995年张晨重生在国庆节前夕的张湾大队。百崇县坝头乡白鹤村...
他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...
已完结,新书求支持!小神医魂穿女尊王朝,原主臭名昭著,残暴不仁,身后留下一堆烂摊子。家徒四壁,茅屋漏雨,粮缸又已见了底。面对美貌的夫君,又瞅瞅丑不拉叽的自己,她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上!敢觊觎她夫君?揍,没有拳头解决不了的事情!如果有,那就接着揍!穷?医术,香粉,布艺,美食,酒庄,生意做起来,铺子开...