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这倒不是虚言,国内在短跑训练上进步了很多,起码不像三步抬头,只注重大腿肌肉。
现在,就算是一些老教练,也知道增强选手的上肢力量,加强柔韧性训练,途中跑扒地训练。
以前脚尖着地的跑步方式,现在也都改成了前脚掌着地。
还有就是在训练强度方面,也不再“只要练不死就往死里练”的陈旧观念,现在提倡3分训练,3分营养和4分休息。
这些改变,会让华夏短跑出现更多打开10秒大关的人。
......
黄金联赛柏林站的比赛结束后,杨浩的胜利并没有停止。
国际田联总决赛,9秒88夺冠。
世界杯田径赛,9秒79夺冠。
回国的飞机上。
头等舱。
李衡看着正在喝水的杨浩,说道:“回去后你得好好休息,这段时间跑的太拼了,身体负担不小。”
“是啊,小浩,你得休息一段时间了。”
王胜男也跟着附和。
杨浩这段确实太拼了。
截止到今天,他今年参加的比赛全部跑进10秒,4次跑进9秒80。
其中两次创造世界纪录。
疯狂程度比去年还要夸张。
也是因此,杨浩蝉联了国际田联年度最佳男运动员这个最具含金量的奖。
在亚洲都是独一份。
“嗯,魔都黄金大奖赛没有什么对手,我不会再这么拼了。”
杨浩也知道这段时间身体负担有点大,尤其是两次创造世界纪录的比赛,真的是拼尽全力。
别看一次比赛不到10秒钟,但在极短的时间内,身体爆发出巨大的能量。
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如果一个赛季有太多次这种高强度爆发,很容易伤病。
就在杨浩回国的途中,体育报发表了一篇名为《走上巅峰的杨浩》的文章,对杨浩的表现大加赞扬!
“杨浩是注定的王者!
2004年雅典奥运会是他首次踏上国际赛场,年仅18岁,就顶住了巨大的压力,杀进决赛。
决赛中,当时的杨浩是唯一的黄种人,还是8个人里纸面实力最弱的,甚至连块头都比其他人小。
在这种情况下,杨浩没有丝毫畏惧,甚至变得更有斗志。
发令枪声响起后,他拼尽全力冲向终点,最终成为非黑人第一个打开10秒大关的选手。
创造了历史!
一夜之间成为了民族骄傲。
但杨浩并没有因此就骄傲自满,年轻的他有着同龄人身上少有的沉着冷静。
2005年世锦赛夺冠后,粉丝的吹捧,媒体的追逐,各大品牌挥舞的钞票,都没有让杨浩沉沦。
他知道自己的目标是什么,他一直在向着目标前进。
今年黄金联赛首站,奥斯陆站,杨浩在雅典奥运会后再次跟阿萨法鲍威尔交手。
这时候的阿萨法鲍威尔已经是世界纪录保持者。
杨浩想要战胜他,这个渴望太过强烈,以至于影响了他的比赛节奏,最终输掉比赛。
但这次失败并没有击倒他。
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