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0182 金玉明王4k（第3页）
陆沉舟正在练铁裆功，一番揉搓后，一股难以言喻的畅爽力量在裆部和阴部流淌，好似火山般要喷薄而出，来自窍穴的热流改造着陆沉舟的四肢百骸，气血升腾。
“爽！”
陆沉舟望向武道树。
【铁裆功：大成（1%）】
“破境了……”
去年7月开始修行，至今不过9个月，这门比较难练的硬气功，已然大成，看来他那里的天赋也不错。
“预计下半年就能铁裆功圆满。”
陆沉舟有些好奇。
这门功法圆满后，能够孕育何等神种呢？
陆沉舟打开窗帘和阳台门窗，一群燕子叽叽喳喳的飞入他家，围绕着他掠飞，陆沉舟打起《飞燕掠海拳》，以此拳法感悟燕形神意，再以燕形神意作为突破口，将虎形的拳理之境也提升上来，以抵达通其神境界。
打完拳后，他去了趟气血测量室。
【恭喜你，气血值已达到7.38……】
“不错，三流硬气功，也提升了一些气血。”
……
晚上。
陈九家。
陆沉舟吸入一口悠长气息，好似采撷天地灵机的炼气士，他双臂举起，平托至胸部，双膝弯屈成低马步。
正在练天桩的陈九声音悠悠传来：
“要观想你面前有一颗参天巨树，而你便是巨人力士，是天降阿罗汉，而后核心自下而上发力，拔起巨树！罗汉拔树，练的是核心的腰胯之力和双臂之神力。”
陆沉舟根据老师的指点，调整动作。练了一个小时后，他略作休息，站桩的陈九望着陆沉舟的裆部。
“对了，你铁裆功什么进境了？”
“老师，我大成了。”
“嗯？”
陈九本来就是随便一问。
没成想，这小子不声不响大成了，须知，铁裆功虽然是三流硬气功，但难度要比什么铁砂掌之流难多了。
他不由得多看了一眼陆沉舟裆部。
“这小子的天赋，可以啊。”
在陈九家练了两个小时后。
陆沉舟换好衣物，离开了别墅。
陈夫人望着愈发生龙活虎的陆沉舟，内心道：
“以我对陈九的观察经验，这孩子铁裆功怕是突破了。铁裆功每一次破境，男人精气神都能提升一次。”
裆部核心区域，涉及的身体功能很多。
炼精化气，炼气化神。
……
回到家中，陆沉舟打开手机。
有人通过金刚组加他的微聊好友。
【陆兄，我是新来的，加个好友。】
陆沉舟许久没关注金刚组群。
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