手机浏览器扫描二维码访问
第92章 转运（第4页）
……
贺东川的风格是说干就干，晚饭后说定练武的事，晚上睡觉前就制定好了短期计划，并将监督贺焱跑步这事交给了苏婷。
因为贺焱还要上课，所以贺东川没把跑步地点定太远，围绕着大院里最大的圈跑三圈就行。
在贺东川看来，他制定的训练计划已经很手下留情了，半个小时跑三圈，跟快走没什么差别，这也就是看在贺焱平时没什么锻炼的份上，否则圈数至少翻一倍。
暂时先这样吧，让他适应适应，后面再慢慢往上加圈数。
但一天没过完，贺焱就想打退堂鼓了。
早起半小时真的好难，出门跑步时他都觉得自己头昏眼花想睡觉；
而且三圈真的好多，虽然在贺东川的想法里，半小时三圈跟快走差不多。但贺焱没想那么多，出门就冲刺，中间冲刺变慢跑，后期慢跑变慢走，他脚都快抬不起来了。
三圈跑完，贺焱累成狗。
本来休息一个白天，到晚上放学贺焱差不多满血复活，结果吃完饭没休息一会，就被老爸叫去扎马步。
马步在哪都能扎，而且沪市冬天冷，外面北风呼呼地刮，贺东川就没让他去楼下，就在客厅里扎马步。而苏婷和慢慢也没那么早回房间睡觉，坐在沙发上聊天说话。
于是客厅里的景象两极分化，一边是欢声笑语，一边是咬牙坚持。
别以为扎马步容易，保持着半蹲的姿势不动可比跑步难多了，五分钟不到，贺焱就开始冒汗，十分钟不到，开始抖腿。
“爸爸，我要不行了。”
说话时，贺焱头都不敢转动一下，他怕自己一动，就直接摔倒在地。
贺东川看着手表，说道：“再坚持五分钟。”
坚持不住啦！
贺焱脑子里有个小人在叫唤，身体抖动得更厉害，却仍在坚持着。
只是最后五分钟里，脑子里的小人一刻没停，一下说自己坚持不下去了，一下说自己真的不行……
直到贺东川的声音响起：“可以了。”
呼——
贺焱长出一口气，两腿一软，直接歪坐在地上，并顺势躺了下去。
贺东川把他拉起来，但他一点都不想动，上身被拉起来了，两条长腿还黏在地上，看得他老爸唇角抽动：“是不是要我抱你起来？”
贺焱眼巴巴地看着老爸，没吭声，显然不介意被抱。
多大个人了！
贺东川很想甩手，但苏婷说：“你抱一下吧，地上冷，别冻感冒了。”
媳妇发话，贺东川只好弯腰将儿子抱起来，放到沙发上，并针对他今天的表现提出问题：“定的三十分钟，你坚持一半时间都勉强，体力太差，十分钟不到开始抖腿，下盘不稳，”撇一眼歪在沙发上大喘气的儿子，“气息不行，跟我说说，早上你是怎么跑步的？”
“就那么跑啊。”
“那么跑是怎么跑？”
贺焱喘着气，把他早上跑步的过程说了，完了还得意道：“我刚开始跑得可快了。”
“呵呵。”
贺东川看他的眼神就跟大傻子似的，语气凉凉地问：“你就没发现，就算你不跑，快走，半小时也能绕大院三圈吗？”
“没发现。”
贺东川噎住，反问：“没发现你还挺得意是吧？”
贺焱低头说：“那
打翻月光的夏天 绿茶攻生存手册[快穿] [召唤]补魔好累（总受，NP生子） 【G/B】用鸡儿为三界略尽绵力 在神秘世界养活邪神幼崽 重生七零嫁大佬 攻略中也的千层套路 隔壁禽兽的他（ 糙汉X软妹） 囤满物资，重回天灾躺赢 堕魔日 白河回声 心有恶念 暖暖的奇迹穿越（快穿 游戏系统 H） 前夫别硬来（偏执、） 小明历险记 曙光帝国 总有妖怪劝我飞升 我的男友有性瘾 软色情女主 满级天师穿成病美人替身后
锦绣娘子
...
华娱特效大亨
落魄功夫小生陆麟，拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕，沉迷华夏网文的外国小哥，不再期待漫威！...
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
奶爸至尊
肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。续集，正在新书连载着...
我家娘子是女皇
作为醉月楼唯一一个男人，杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断，李姐姐胖了两斤，王姐姐瘦了点，还有，能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服，我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外，他还要严守自己的贞操。杨辰，今天晚上来侍寝！让姐姐亲一个！记住，别躲，今晚，你是我的。...
遇见，傅先生
（出版名繁星告白时）父母偏心，闺蜜陷害，走投无路之下，叶繁星嫁给了坐在轮椅上的傅先生。他会教她弹钢琴，送她花，将她宠成了这个世界上最幸福的人。某天，同学聚会，她被人嘲笑，说她老公是个残废，他风度翩翩出现，让所有笑话她的人哑口无言。在人生最灰暗的时光里，有他牵引着她积极向阳而生，从而有了灿烂的人生。遇见你真好，我的傅先生。...