手机浏览器扫描二维码访问
第393章林教官礼赞（第1页）
很多时候负重越野都是五公里，十公里的强度极高。显然，奚文倩是要给她们一个下马威。
就算莫小英，刘胜男，马小兰三人是军中精锐，十公里负重越野也有点吃不消。
将近两个小时，奚文倩才带着三人回到小院。
四人身上的衣服全部被汗湿透，奚文倩本人都是气喘吁吁，其他三人就更不要说了。
奚文倩本以为，林天成会让冉冬夜等人练什么广播体操呢，没想到院子里面空无一人。
她心微微一沉，难道林天成让冉冬夜等人训练去了？
只是很快，奚文倩就放下心来，不管林天成用什么办法，不管冉冬夜等人多么努力，一个月也改变不了任何东西。
奚文倩等人休息了一会儿，便是午饭时间。
林天成和冉冬夜等人，陆续从自己房间里面走了出来，除了冉冬夜之外，每个人的神情都很惬意。
奚文倩心中疑云密布。
林天成让她们训练了吗？
由于奚文倩等人身体素质极强，上午又进行了高强度锻炼，所以饭量比较大。
再看冉冬夜等人，吃饭的时候就是细嚼慢咽。特别是周雨萌和佟宝儿两人，只盛了小半碗饭。
“她们吃那么多，会不会发胖啊？”佟宝儿轻声问。
W
“你看看她们，除了奚教官，另外三人哪个不胖。”周雨萌回答道。
林天成用筷子敲了敲饭碗，批评道：“怎么说话的？那怎么能叫胖呢？明明是健壮如牛。”
冉冬夜正坐在林天成对面喝水，闻言全部喷在了林天成脸上。
奚文倩四人顿时感受到一万点伤害。
奚文倩重重将筷子朝桌子上面一拍。
周雨萌和佟宝儿两人对视一眼，吐了吐舌头，乖乖低头吃饭。
她们也知道奚文倩的来头，不是很好惹的。
饭后，还没怎么休息，奚文倩又让莫小英三人去了院子里面集合，准备下午的训练。
下午，奚文倩安排的是体能训练，仰卧起坐，四个人两两一组。
显然，不管奚文倩还是莫小英等人，都是一身的劲。
奚文倩如此努力训练莫小英等人，倒不是为了一个月后赢林天成，在她看来胜负根本没有悬念。她只是想尽心尽力，培养莫小英三人。
冉冬夜见了，心中暗暗着急，对林天成道：“林教官，我们是不是开始训练？”
“又要做广播体操了吗？”佟宝儿问。
林天成不悦地看了佟宝儿一眼，道：“刚刚吃饭，怎么可以运动，不怕胃下垂吗？”
周雨萌点头，“有道理。”
冉冬夜还是有点不甘心，“可是……”
“好了，我都说过了，今天的训练已经结束。如果你们精力过剩，可以自由活动。”林天成打断冉冬夜的话。
说完林天成就开始在院子里散步，他刚刚吃的有点饱，适量轻度的运动，还是有助于消化的。
冉冬夜心里堵的慌，就回了房间。
周雨萌和佟宝儿两人闲不住，在院子里面观看奚文倩等人锻炼。
“哇！你看那个人的胳膊，比我的腿还要粗。”
这个领主大人非常科学 穿越者穿越了穿越者 狂神进化 人間游戲 黄文合集 春日玫瑰(校园 H) 十州风云志 罪迹之破谎者 是你们逼我成巨星的 名医风流李楠承李夙伊 医门少主萧军张婉秋_ 都市潜龙赵东苏菲 致命诱惑 花都兵王赵东苏菲 裂天空骑 脂色温香（民国h） 弃婿归来叶凡秋沐橙 万古第一婿 事象的宏图 格斗联盟
悦女吴县
...
大小姐的近身狂医
左手生，右手死，他是阎罗在世！美人在怀，佳人在抱，他是情圣重生！一个初入都市的江湖少年，凭借逆天医术，从此纵横都市，逍遥花丛！...
巫师再临
超凡力量回归，巫师也从历史的尘埃中再度降临，站在超凡力量回归的浪潮顶端，沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意，总有一天，真正的巫师将再临世间。...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...