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第1744章 不再有后顾之忧（第2页）

球员们自动分成两列，绕着球场开始慢跑热身。

一圈、两圈、三圈……

脚步声从零散逐渐变得整齐，像一台老式火车头慢慢提速。

草皮上的露水被鞋钉碾碎，洇湿了每个人的鞋面和袜口。

呼出的白气在冷空气里连成一片，远远看去，像一群沉默的兽在黎明前低着头迁徙。

跑完五圈，队伍在中圈集合。

陈队医背着那只标志性的黑色医疗包早就等在一旁，手里拿着红外体温枪，挨个给球员测体温、查心率。

助理教练拿着平板，上面实时显示着每个人训练背心内置芯片传回的数据——心率、速率、氧饱和度、平均代谢率，一项一项跳得飞快。

然后是关节活动和触球训练。

球员们两人一组，面对面站着，相距两米。

一人抛球，一人用脚内侧轻轻卸下，再用脚背将球挑回。

皮球在微亮的晨光里划出一道道低平的弧线，落在草皮上发出沉闷的噗噗声。

技术好的队员动作松弛而精准，脚腕一抖，球就像黏在手臂上一样稳稳停在脚背上；

年轻一点的队员则明显还带着昨夜的僵硬，第一脚往往卸大了，球滚出去老远，惹得对面伙伴笑着骂一句，追着球跑。

七点二十，王铁生精神抖擞的出现在球场边。

冲着安北望打了声招呼：“安指导，早啊。”

“王教练，早。”

安北望微笑着回应了一句。

王铁生讪讪的解释：“不好意思，今天起晚了，你们公司宿舍的床，实在是太舒服了。”

安北望淡然一笑，体贴的道：“不是这里的床太舒服，是你之前脑子里的那根弦绷的太紧了，猛然放松下来，才能睡了个安稳觉。”

王铁生愣了愣，旋即哑然失笑。

安北望说的对，从他临危受命，担任国足总教练一职时，他的神经就时刻紧绷着。

担心自己无法带领球队在世预赛中出线，让全国的所有球迷们为之失望。

在出线后，又担心高强因为伤势而无法继续参赛。

高强被治愈后，又担心无法带领球队在世界杯小组赛中出线……

太多太多的期望，太多太多的压力，压的他根本喘不过气来。

可现在好了，有了安北望替他分担压力。

他脑子里紧绷着的那根弦，终于放松了下来。

才让从不睡懒觉的他，一觉睡到了大天亮。

虽然有情可原，但王铁生还是觉得不好意思，没话找话的问道：“训练到哪一步了？”

“接下来要高强度的间歇跑了。”

安北望凝视着球场上奔跑的球员，淡淡的回答道。

十二组五百米间歇跑，每组都有不同的速度要求。

第一组匀速，第二组变速，第三组再匀速……

每跑完一组，球员们撑着膝盖在场边大口喘气，队医立刻递上功能饮料和能量胶。

高强跑在最前头。

他的训练背心上心率监测的红灯一闪一闪，像一只不知疲倦的野兽。

周禹跟在他身侧半步，脸上是熟悉的沉稳表情，每一步落点都精准得像用尺子量过。

相比于这两个体能怪，其他小伙子们明显很吃力，跑到第八组时腿已经开始发飘。

但没人掉队——教练在场边盯着，助理教练拿着秒表，每一组的成绩都被记录下来。

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