精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第六百五十六章 鸦雀无声(第1页)

“老师,我怎么就犯规了呢,沒踩过线啊”,陈康杰实在不解自己怎么就犯规了呢。

陈康杰第一次参加运动会,就是在跳远项目上开始就犯规,这次换成了三级跳远,也是一样的。

“同学,你的潜力很大,身体素质很好,但是技术嘛,,,实在是不怎么样,有兴趣的话,后面你找我,我帮你提高技术”,裁判对陈康杰说道。

“老师,你还是先告诉我哪里犯规好不。”,虽然这位裁判说的是实话,但是听在陈康杰的耳朵里面,多少还是有些腻歪人。

“你起跳沒犯规,但是你的第二步犯规了,你应该沒练习过三级跳远”,裁判给他指出犯规在何处,但是还是沒说清楚是如何犯规。

“老师,请说详细一点,我有点迷糊”。

“很简单,第二步落地的应该是起跳脚,也就是说,你的单足跳和跨步跳应该是同一只脚,只有第三步的跳跃才能换成另外一只脚,明白了吗。”,可能因为陈康杰是个好苗子,这个裁判才那么耐心的讲解一下。

“谢谢你,老师”,陈康杰总算是知道自己的犯规时多么低级了。

陈康杰是看过一些田径项目的三级跳远比赛,但是沒有去关注到底是哪只脚落地,以为三步跳过去了就行,实际上,三级跳远的技术是要求很高的,对运动员身体的度,弹跳力的要求都极高。

既然知道了自己为何犯规,那后面的事情就好办了,反正还有两次机会,陈康杰自己在场外尝试做那样的练习。

“陈康杰,以前你们学校沒有学习这个。”,在陈康杰的练习的时候,好几个同学围着他,楚芳对他问道。

“别提这个了,以前我们就沒有这个”,回话的时候陈康杰头都沒有转。

“也沒什么,现在临时抱佛脚也不算晚”,石艺对他安慰道。

“放心,我沒问題的”。

陈康杰嘴上说得轻巧,但是同学们对他的信心却不大,他刚才的技术动作实在是很拙劣,同学们不认为一个刚刚接触这项运动的立马就能得到好成绩。

陈康杰自己摸索练习了2o分钟后,第二跳开始了。

第二次跳,那个排在第一个的韩雷成绩又提高了一些,跳出了12米3o的好成绩,这个成绩给了后面的运动员很大的压力,要想拿冠军,就得跳过这个距离,要想进前三,起码也要接近12米才有希望。

陈康杰到沒那么多压力,他反正沒有学习过,而且,对他來说,又什么大场面沒见过。

很快就轮到了陈康杰,他前面除了韩雷成绩不错以外,那个比他先一步的葛爱明也提高了自己的成绩,12米o1,在前面的所有选手中,就他们两个过了12米。

陈康杰稳了稳心神和呼吸,甩手起跑,他的整个起跑问題不大,步伐频率和加都算勉强过关的,可是在起跳的时候,由于生疏,还沒有掌握到单脚跳与跨步跳之间的衔接,再加上心里老想这事,沒完全放开,成绩并不理想,测量的结果是11米24,这个成绩,前三都进不去,最多也就是第五名第六名的样子。

“陈康杰,那边1oo米男子预选马上开始了”,班上一个叫施匡威的男同学跑到才从沙坑里面爬出來的陈康杰跟前。

其实就算他不跑來,陈康杰也知道,广播里面正在通知。

项目报多了就是不好,陈康杰这边才跳完第二跳,那边的1oo米预选就开始了,陈康杰必须的马上去参加预选赛,否则那个项目就算是弃权。

“陈康杰,这个跳远还是算了吧,你跑步应该可以的,去那边那个名次补回來”,吴国章觉得陈康杰依照现在的成绩,前三名都进不去,沒有必要耗在这里,建议他转战战场。

其他同学也是这个意思,这里面不得不说是带有安慰的成分。

“呵呵”,陈康杰笑着拍了拍吴国章的肩膀,什么也沒说,转身就朝短跑的起跑线跑去。

其他同学很多也跟了过去,毕竟只是预选赛,还有些同学要去给女生加油助威。

一百米比赛第二组有27名选手参加,分成三组预选,成绩最好的9个人参加决赛,反正在大家看來跑步时最简单的,尤其是短跑,不需要像长跑那么虚耗。

陈康杰运气不错,排在第一组预选,裁判检查了运动员之后,随着一声枪响,运动员冲了出去,陈康杰为了确保自己的出线权,并沒有完全保留自己的实力,选择压着第一名跑,自己得了小组第二,他想这个成绩进入决赛应该问題不大。

他们班的啦啦队见陈康杰成绩不俗,加油欢呼声比他参加三级跳远时加强了不少。

只不过他冲过终点之后,他前面给他计时的老师让他有些惊讶。

游艇母子  变性复仇记复仇的她(重口味H文)  我的哥哥一开始是我的哥哥  【穿越总/攻】家仆生存手册  不痛  爬上总裁的床番外篇  攻略玛丽苏男主(快穿)  尝桃  皇权在握  戒断反应  NBA:巅峰大鲨鱼,镇守篮下!  许平生(现代家奴)  怀以欲明  霸道总裁沦作受  【快穿】攻略不是简简单单  蜂影  子宫母亲  GB短篇忠犬合集(女攻)  精分老攻失忆后自己醋自己  分手三年后我发现前男友去做了鸭  

热门小说推荐
世界第一宠:财迷萌宝,超难哄

世界第一宠:财迷萌宝,超难哄

本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜,丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜,丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜,丢了人如果有人问他,最厌恶的异性类型是什么样的,他会毫不犹...

军少娇宠:未来大小姐

军少娇宠:未来大小姐

军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

逍遥潜龙(龙游艳界)

逍遥潜龙(龙游艳界)

一个无父无母的孤儿,一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至,围绕在他的身边!成熟美艳,清纯可爱,性感妩媚,柔情万千最后的最后,他凭借着自己的能力,在那多少美人美妇的陪伴之下,在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹!...

色间道

色间道

穷小子楚帅,先赚了一个极品级二奶,却原来是间谍精英,然后,一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他,可是,穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋,还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲,还有几乎是后宫佳丽如云,不过,一个个美眉都有好神秘的身份,你中有我,我中有你...

上门狂婿

上门狂婿

被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...

提前登陆三百年

提前登陆三百年

新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...

每日热搜小说推荐