手机浏览器扫描二维码访问
第七百二十三章 五禽拳（第1页）
燕京郊区，九州峰鼎。
清晨薄雾。
一位少年正站在花团锦簇的院子中央，一拳一脚，开始了晨练。
“龙形属阴搜骨能，左右跃步用柔功。双掌穿花加起落，两腿抽换要灵通……”
少年出拳干净利索，虽然行内人来看，会觉得他少了很多的内劲，但对于一直间间断断，没有持续系统训练，身上还有伤的秦凡来说，已经实属难能可贵。
更重要的是，五禽拳非但是古老华夏武术的一类，也是古时期皇室子弟强身健体的不传之秘，长期锻炼，对于秦凡目前虚弱的身体来说，有着意想不到的好处。
“虎形练骨、豹形练力、蛇形练气、鹤形练精、龙形练神。”
“你身上中了四枪，只要这段时间不间歇地将虎形拳练好，非但会让你的伤势尽快修复，等你彻底伤愈之后，你手上的力量，也会比一般人好上许多。”
在院子的一角，还站着一个人。
董铭！
在得知秦凡受伤的消息之后，他就被沈建平从南都派到燕京，专程负责秦凡的人身安全。
不过，自打两个月前在临海灵堂，他腿上中了几枪之后，身体的健康情况大不如从前，但瘦死的骆驼比马大，董铭现在就算一只手杵根拐杖，还是可以让三四个身手不错的人，无法近身。
“抢步起时加双钻，双拳抱气扑如风……”
秦凡在打完第五遍虎形拳后，双手抱胸至丹田处，深深吐了口气，结束了今天早上的晨练。
“感觉怎么样？”
董铭这是走过来，给秦凡递上一块毛巾，用来擦拭额头上的汗珠。
“很爽。”
秦凡裂开嘴笑了笑。
“打第一遍的时候感觉中枪的胳膊很难抬起来，用劲乏力，而且胳膊一遍比一遍沉，但是到第四遍的时候，就感觉不到了，两臂都很轻松有力，伤口也不疼，我感觉我现在还能再练几遍。”
秦凡活动了下中枪的胳膊，已经比昨天晚上好上许多。
“现在才知道练功的好处？”董铭没好气地看了他一眼，说道：“如果从你找我学拳法的第一天开始，一直保持练功到现在，那天晚上你就不会受这么重的伤，短兵交接，拳头永远比武器好用，不说杀敌制胜，最起码的自保，总是有的。”
董铭杵着拐杖站在秦凡面前，完全一副老师教导学生的样子。
“总来得及嘛，现在学也不晚，不过你到这边来了，我爸那怎么办，他一个人在家里，不觉得孤单么？”秦凡擦过额头上的汗，将毛巾递给董铭问道。
他是昨天夜晚不请自来的，人从飞机落地秦凡才接到沈建平打来的电话，他无法拒绝，只能安排人把董铭接到基地，让他成为成为这次对付龙帮团队的一份子。
我一开门就看到我最好的朋友跟我妈睡在一起 如果和你接吻算堕落 迟音 他从春梦中来 宫廷韵事 柔弱可欺 直女穿进异世大陆（NP）（FUTA） 日记 大人，摘了我吧 重生之资源大亨 ALL审-刀乱H版 虚有其表（校园H） 蛇妖出世(简) 暗涌 直女穿进异世大陆（NP）（FUTA） 今天也想尽办法你（黄暴H 调教） 点心 清语 太子爷 过春风
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
我的校花未婚妻
当被清纯校花火辣女杀手御姐总裁绝美女老师争相纠缠！贺轩很烦恼帅，是一种病！我是校花的未婚夫，天下美女的未婚夫！传奇杀手龙潜花都，却不想惹上一身风流情债！...
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...