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第487章 苏醒过来（第1页）
当你变得优秀的时候，世界亦充满善意。
有些时候，我们所做的一些小事，正在不经意间，悄悄地改变我们的生活，它带给我们的不仅仅是一时的快乐，更是一生的财富。
人民日报推荐的这9件让人受益一生的小事，快来看看自己做了几件吧。
早睡是一种习惯
“早睡早起身体好”，道理谁都知道，但是能做到的人太少。
“过劳死”的悲剧时常发生，但早睡早起看起来依然离我们遥不可及。
如果人生有什么最有益又最具挑战的习惯，早睡早起绝对位列三甲。
微笑是一种思维
如果留心，你会发现周围那些爱笑的人，运气总不会太差。
微笑其实是一种思维，是一种直面生活困境的勇气。
这种思维可以让一个人远离崩溃的红线，静等柳暗花明。
整洁是一种态度
干净的白衬衫、整齐的短发、清雅的淡妆、得体的职业套装……
清爽的人，无论是工作还是生活，都是对自己认真负责的人。
这样的人，一定很重视生活质量。
运动是一种精神
看看身边的人，那些长期坚持运动的，即便是上了年纪的老人，也都步态轻盈、腰板挺直、充满力量。
运动应该被当做生活的一部分，而不是额外的负担。
旅行是一种享受
人生不是赛场，生活处处是风景。
出去旅行，那种空间的转换，给人的心境带来的东西，很难用语言表述。
时常出去看看，你会发现“自然”比你想象得更美好。
阅读是一种回归
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