精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第009章 暴力（第1页）

穿好衣服，李伟杰向着莲花小区内的居民健身房走去，沿途绿化优美，邻里和谐。

莲花小区算不上是高档小区，但是住在这里的却多是附近学校的教师以及学校退下来的领导，所以小区里修建了游泳池，健身房。

每位户主都有一张会员卡，李伟杰的卡是很早以前苏玉雅替他办理的，他是跆拳道黑带二段高手，体能当然是必须天天锻练的。

李伟杰走到健身楼，直上五楼器械健身馆，里面男男女女有不少人。

径直走到了墙角的一堆器材旁边，李伟杰看着这些无比熟悉的器材，悲伤的心绪慢慢平复。

李伟杰脱下外套，随手搭在挂衣架上，一身匀称结实的肌肉在穿窗而入的阳光照射下闪烁着金色的光芒。

握力器、拉力器、折弯器、哑铃、杠铃、跑步机，李伟杰好像都玩儿过似的，如果有健身教练在这里，一定会惊讶的发现，他大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松的锻练方式完全符合科学理论，是一种使肌肉得到最大锻练效果的练习方式。

李伟杰自娱自乐，颇为享受，一通器械轮番折腾下来，身上竟诡异的连汗都没有出一滴。

这样一来，健身室的人看他的目光突然诡异了许多。

一位中年妇女媚声笑道：“没想到这位帅哥这么厉害？”

“是啊！”她的同伴看着李伟杰英俊的面庞，强健的体魄，心中很是感慨，“我家那男人才三十不到，可每次连十分钟都坚持不下来……”

“咯咯……你个狐媚子……”先前称赞李伟杰帅气的妇女突然变得一脸严肃，低声道：“快别说了，林教练来了。”

一位穿着白色高腰紧身衣，凸圆软润，的兜耸迷人，黑色齐膝紧身裤，白软圆韵，兜积的丰软的运动女郎进来了，全场顿时鸦雀无声。

林雅静站在门口，鹅蛋脸型优雅纤圆，的柔和，柳眉纤细弧美，美眸纤圆诱惑，略微红韵，鼻梁纤韵，灵巧的尖锐冷艳，嘴唇轻柔红润，软润的诱惑。

脖颈纤润白软，的纤润优雅，肩膀美韵迷人，骨感的柔和美韵，胳膊纤秀，美手美韵纤白，作为一位健身教练，她保养的非常好。

林雅静的腰肢纤秀柔美，白软诱惑，小腹光洁优雅，软润可爱，白软纤圆美韵，的肌脂腻积迷人，小腿纤韵秀美，的肌肉纤绷优雅。

总之一句话，林雅静的身材足以让任何性取向正常的男人，完美到令人发指的三围地比例足以让世界任何美女都感觉自卑。

林雅静运动方面很全能，她先教一群妇女跳健美操，然后是教瑜伽，有模有样。

跑步机上，一个穿着白色背心的肌肉男低声道：“**，这身材，老子家里黄脸婆能有林教练一半的好，我也不会出去花心啊！静，我美丽的女神……”

旁边一同跑步的哥们儿也低声附和道：“要是能和她睡一晚上，就是少活两年老子也愿意。”

“嘘！你们是新来的吧！”有人插话了，一位运动完从跑步机上下来的男子不屑道：“林教练可是会功夫的，就你俩那样的，就是绑一起也不够她一只手捏的。”

颤栗世界  相知缘  星武神诀  夫子撩妹日常  明珠在掌[娱乐圈]  情逢敌手  足球皇帝  周三的故事  久宠终成婚  我本飞扬  重生之我为书狂  超时空黑暗交易网  笑春风  暗影神座  网游之冥界  日夜囚不尽  歌王  重生之民国名媛  私人医生  夜天子