精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第158章 室外训练极限速度（第3页）

“今天下午的训练有一百公里，虽然距离不长，但因为拥有很多上坡的缘故，难度其实不小，你尽量能够跟上大部队，跟不上也没关系，就是你的消耗可能会更大一些，总之最后能够完成就好了。”

户外骑行训练的计划，每一批次都不太一样，不说男子和女子的差别，就连一队和二队的训练量也不同。

久违地骑上自行车，李昂也慢慢跟着兴奋起来，这种和大部队一起训练的感觉，虽然少了自己独自骑行的自由感，但会让整个人的情绪更加高涨。

“李昂，你到队伍前面担任破风手。”

说话的人是一旁商务车里面的经理奥尔萨德。

他让李昂担任破风手并不是欺负新人，而是想要给他一个表现自己的机会。

他知道李昂在体力方面，也相当强大，这样也更加有助于他融入整个队伍。

小黑帕特里斯和另外两位对李昂有些偏见的选手，听见经理的话，也是有些幸灾乐祸。

看样子经理也知道，新人就是要好好磨炼一下。

因为现在是训练的缘故，李昂自然也不能放飞自己，任意加速，计划中，已经大致说明了他们需要保持的速度。

经历了五公里的平路之后，很快就到了上坡路段，这也是对大体重选手最不友好的路段。

其他队员一直都在盯着队伍最前方的李昂，顺带看着码表上面的时速，观察他究竟还能坚持多久，才会掉速度。

又过去五公里，上坡路段过半，帕特里斯有些难以置信地看着自己的码表，上面的数字竟然一直稳定在训练计划上的速度，没有发生任何变化。

他甚至还故意减速了几次，看上面的数字会不会变化。

但事实证明，他的码表并没有出任何问题。

这一段路程，虽然距离不长，但这样的长上坡，异常考验一个车手的体力。

他作为队伍里面以体力见长的一个车手，都已经感觉有些吃力了，更别说李昂还一直处在队伍的最前方，体重还比自己大那么多，他竟然能够一直这么稳定。

只是，他们看的难受，李昂骑的也有些难受。

这个训练计划的制定，主要是参考了队伍里面的平均水平。

因为大家实力相差不大的缘故，基本上都能够在这样的训练中获得差不多的训练成果。

只是说，像队长这样实力强一些的，会完成的更轻松一些。

一开始的李昂，把自己的精力，基本上都放在了如何控制自己的车速上。

他给自己定下来的目标是，在进入到训练路段之后，自己的速度必须一直稳定不变，达到完全不让码表跳动的水平。

一开始，这个目标对他来说，确实有一些挑战，毕竟上面的速度，已经精确到了小数点后面一位。

稍微发力产生一点变动，他的速度变化，就会被捕捉到。

而且如果前面有行人、或是障碍、或是需要转弯，都会很大的影响骑行的速度。

但李昂的身体协调能力、控制能力和学习能力，都远超常人。

十公里过后，李昂便已经在平稳的道路上，掌握了这一项技能，虽然这样的“定速巡航”，对公路车比赛作用不大，但却是很好的锻炼了他的身体控制力，以及对前方障碍的预判能力。

再然后，李昂就有些不太习惯这种“龟速”骑行了。

对于其他选手纯属折磨的上坡路段，对他来说，甚至有些无聊。

计划之所以是计划，就一定是有很多人达不到的。

到了上坡的后半段，也就只有车队的队长还能够保持同样的速度跟在他的后面，还有小黑虽然也在，但是气息明显已经很不稳定了，算是全力以赴，勉强跟了上来。

李昂也乐得如此，这是他们自己掉队，也不是自己故意甩开他们的。

长上坡之后，自然也有着一段上下坡。

这一段，便没有再对速度做出限制了。

队长第一时间就冲了出去，速度直接飚到了六十公里每小时往上。

妖孽不许跑  从健身房开始（）  枭雄闯天涯  富贵养花人  1977：开局相亲女儿国王  沉沦（父女1v1）  重生1990之隐形富豪  再见一次，好不好  校医清闲？你可听过脆皮大学生！  男变女之神级铠甲  向往之文娱之王  修仙暴徒  孟许时分（1v1，h）  绿茶妹与读心术[反穿书]  从绝对音感开始的指挥之神  德云：从大师兄开始崛起  我只想送快递，你非让我入编？  汽车巨头从娶女儿国王开始  我靠算命钓到了钓系影后  终极火力