精校书屋

绕着小楼转了十来圈身体完全活动开后，安米洛开始加速前冲。 往前跑出两百来米，他放慢速度调整身形, 紧接着再?次前冲，以锻炼爆发力。 异界里最重要的就是体力和爆发力，体力直接关系到有没有能力活下来, 爆发力关系到遇到危险时能否快速脱险。 此外速度、力量、反应速度也都?很?重?要, 安米洛也都?有一套训练。 安米洛训练并没偷懒, 但无?论是他突然加速还是力量训练，莱尔斯都?能轻松跟上。 那让一开始还挺高兴莱尔斯陪着他训练的安米洛很?快没好气，莱尔斯到底是来陪他的还是来气他的？ 被气到，夜里?安米洛学着莱尔斯之前生气他摘他菜对墙而睡不理人。 躺下，莱尔斯看?看?旁边的人, 默默关灯。 ...

老婆毒杀丈夫的新闻  老婆发毒誓否认出轨!可信吗  妻子毒死丈夫判刑  老婆有毒  妻子毒死丈夫判多少年  老婆有毒吗  老婆下药毒害丈夫可以原谅吗  老婆毒舌  老婆给我下毒  老婆太毒了  老婆毒害老公  妻子身上抹毒  老婆投毒  同时给四个癫攻当白月光  规则怪谈：叛逆的我反手炸了学校！  大佬他怀了野狗崽[重生]  将已读乱回进行到底  触手怪抢了儿子对象  盼盼不语  综影视：安衾  帝国太子和他的暴躁小娇妻  把末世系统上交  天才崽崽娃综开摆被团宠了  病弱魅魔不想修罗场  乾燕之燕入紫禁绕乾坤  在恐怖世界被迫男扮女装  替嫁给草原首领后[重生]  夫君，给我摸摸腹肌  快穿万人迷深陷修罗场  我靠写狗血文在虫族绝地求生  人在综武写日记，开局获得无矩  等你上线  当代天师，发癫日常