有她们自己的道理,但是我感觉哪里不太对劲。” “嘿嘿嘿,肯定不对劲啊。养生第一大准则是养心,修心养性。顶级养生叫食律之法,要适时而动不能盲目跟风。 这个说吃这个好,那个说吃那个好,但人不一样,身体状态也不一样,四季交替,节气交替,磁场在变化。 常理讲,若是身体没有什么不适的时候就应季而食。若是有不适,当根据自身情况进行调整才对。 要将四季、五行、身心调养和生克关系进行了融合。 春属木:时间:农历正月到三月(立春至立夏前)。 木主生发,象征万物复苏,生长舒展。 方位属东方,颜色为青绿,气候多风。 夏天属火:时间:农历四月到六月(立夏至立秋前)。 火主炎上,象征炽热、繁荣...
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